È iniziato, con successo, il corso di ginnastica dolce, promosso dall’Auser di Serradifalco. In sinergia con l’Auser provinciale di Caltanissetta, di cui è presidente Salvatore Pelonero. 
Fa parte di un progetto denominato “Crescere Insieme” ed è stato finanziato dall’assessorato regionale alla Famiglia, Politiche sociali e del Lavoro. Con il Fondo nazionale per le Politiche della Famiglia 2024 della Presidenza del Consiglio dei Ministri.
Una ventina di corsiste, dunque, ha preso parte al corso di ginnastica dolce, presso Palazzo Mifsud, sede dell’Auser e della Luse (Libera Università Senza Età). Pochi giorni addietro è iniziato l’anno accademico presentato dal rettore Pasquale Petix e il presidente Pelonero aveva annunciato, al teatro comunale “Antonio de Curtis”, l’avvio del progetto.
La ginnastica dolce non è soltanto un momento di socializzazione. È un’attività fisica a basso impatto, basata su movimenti lenti e graduali. Dolci, appunto: senza sforzi eccessivi o carichi pesanti.
È un modo per mantenere la mobilità, sicuramente un modo semplice ed immediato per dare una mano alla propria salute fisica e mentale. La ginnastica dolce migliora, certamente, la flessibilità e l’elasticità mentale, promuove una postura corretta e allevia i dolori alla schiena.
Indubbiamente, attiva la muscolatura senza traumatizzare le articolazioni. E riduce i livelli di ansia e stress in virtù di un’attività rilassante. E come spiegano gli esperti, anche per il rilascio di endorfine.
I partecipanti, ma pure l’Auser di Serradifalco promotrice del progetto, attraverso il presidente Salvatore Pelonero, esprimono grande soddisfazione.
MICHELE BRUCCHERI
LEGGI ANCHE: A SERRADIFALCO GRANDE CONCERTO DEL DUO SCARNATO-DI FRANCESCO PROMOSSO DALL’AUSER
AUSER PROVINCIALE DI CALTANISSETTA: APPROVATO IL BILANCIO CONSUNTIVO 2025
APPROVATO IL BILANCIO PREVENTIVO 2026 DELL’AUSER PROVINCIALE DI CALTANISSETTA
CALTANISSETTA, VENERDÌ MATTINA IL CONGRESSO PROVINCIALE DELL’AUSER
SANTO CAVALLI RICONFERMATO PRESIDENTE DELL’AUSER DI SERRADIFALCO
AUSER DI CALTANISSETTA, APPROVATO IL BILANCIO: ECCO I PROGETTI DA PORTARE AVANTI
CALTANISSETTA, STUDENTI ALLA SCOPERTA DEL TEATRO REGINA MARGHERITA
Hai un blog sulla Sicilia, cronaca, cultura o turismo? Linka questo sito per offrire ai tuoi lettori un giornale unico!
Copia il codice e incollalo nel tuo sito o post.
Grazie per aiutarci a farci conoscere.
Creato da La Voce del Nisseno
